Związki snu z uczuleniami udowodniono dla pokrzywek, wyprysku, atopowego za palenia skóry (AZS), astmy, kataru. Przy wysypce źle śpi połowa chorych. W wyprysku i AZS dokuczliwy świąd nasila się nocą lub wieczorem. Nieprzespane noce obniżają jakość i chęć życia, sprawność fizyczną i umysłową, pamięć, koncentrację, a także wpływają na nasze niepowodzenia w kontaktach z ludźmi. Ponad 90% osób z astmą doznało nocnych kaszlów, duszności i świstów, z lękiem czekając rana. Niektórzy musieli nawet wzywać pogotowie, żeby im podać hydrokortyzon i aminofilinę. Osobiście takiego leczenie nie zlecam, nie ze względu na ostatnie zdarzenia, ale dlatego, że leczenie astmy powinno być prowadzone bezpiecznymi i skutecznymi sterydami i beta -mimetykami wziewnymi, uzupełnionymi o montelukast. W każdym przypadku nocnej( a więc ciężkiej) astmy należy ponownie sprawdzić przyczyny alergii, w tym pokarmowe! Trzy czwarte astmatyków ma duszności nocne raz w tygodniu, a ponad połowa co drugą noc. Problem nocnego kaszlu dotyczy 1/3 badanych. U osób z alergicznym katarem dwa razy częściej występują zburzenia snu- chrapanie, senność dzienna i sen nie dający wypoczynku. Blokada nosa nasila się po położeniu i przerywa nawet najpiękniejszy sen.
Nocne zmory i koszmary człowieka co trzeciego mogą zmniejszyć czary mary doktora alergologicznego!